Fit sein und bleiben!

Wir haben unsere Fitness, sowohl bei verschiedenen Aktivitäten drinnen als auch draußen aktiviert. Unsere schönen neuen Sportgeräte sind dafür genau so zum Einsatz gekommen wie die Sportgeräte im Wohnpark. Jeder Tagesgast hat für sich ein passendes Trainingsgerät gefunden. Am wichtigsten war es uns, dabei Spaß bei den Übungen zu haben. Hierbei ging es uns um die Kräftigung der Muskulatur, das Trainieren des Gleichgewichtssinns und um die Stärkung der Gelenke. Durch die Nutzung der verschiedenen Hilfsmittel und auch durch kleine Wettbewerbe, z. B. beim Bowling, konnten wir bei unseren Gästen den Ehrgeiz wecken und zeigten, dass Sport auch Spaß machen kann.